花開9分艷、油溫7成熱.....太多這種看似精密，實則讓人一臉懵逼的形容了。 老人家常告誡我們“吃飯八分飽”的養(yǎng)生道理，可這根本無法阻止你用餐時的氣吞山河，相信你也一直存有疑問：8分飽，到底應(yīng)該吃成什么程度？
當(dāng)你吃到如此忘情，誰特么在意8分飽
堅信這個道理的不只有中國，島國人民也將這一諺語牢記心中。沖繩島居民更是將這套理論嚴格執(zhí)行。
這直接的效果是，100萬人口的沖繩人就有900個百歲老人，平均壽命比英美高出四倍。而他們給出的養(yǎng)生絕招，就是八分飽。
這個話題在美國的Reddit網(wǎng)站引發(fā)了熱烈討論，但美國佬激烈討論的并非養(yǎng)生問題，而是究竟怎么測量自己已經(jīng)吃了八分飽。 “正常人都會知道自己餓了或飽了，但幾乎不會有人說吃到8分飽。我們美國人一般吃到撐才算完?！?/blockquote>
來自美帝的靈魂拷問 
難道，亞洲人的胃有自動報警系統(tǒng)，到了8分飽后會發(fā)出刺耳的轟鳴聲？
難道，我要安裝一個醫(yī)院透析的胃鏡，按照顯示器的刻度表吃？
有提出疑問的，自然就有提出解決辦法的。這位網(wǎng)友發(fā)揮了科學(xué)精神，但卻有個BUG：每天消耗體能不同，吃飽的實物量也不同。再加上如果每天飯菜種類不同，又如何計算？
老弟，這就有點惡心了，你怎么知道吐多少？
有美國人直接提問日本沖繩網(wǎng)友，可他卻得到一個并不科學(xué)的答案：“我們吃8分飽的意思是，留一點空間給甜點，要不沒有地方吃會很可惜。” 就像中國北方有句話叫“溜溜縫兒”，吃飽了喝點湯以填補固體食物的縫隙。 在美國，大部分人屬于吃飽一族
只有吃飽的滿足感能讓他們產(chǎn)生幸福因子，哪怕是夜里餓也會起床找食吃，當(dāng)然也是吃到飽。
大部分吃不好、吃不飽的美國人會感覺生不如死，吃頂吃吐才能感受自己活著，并表示自己寧可少活幾年，也不愿意嘗試8分飽。 先別管老美的爭吵，八分飽到底什么意思？就這一問題，中日兩國大概最有發(fā)言權(quán)。
8分飽其實就是不吃飽。因為吃飽了容易犯困，所以對生存危機較大的日本人而言，考慮的不是長壽問題，而是保住職場飯碗。 喜歡宣傳諺語文化的日本人，甚至有八分店，里面也推崇吃8分飽的文化，讓來的客人點餐適度。后來還衍生了此品牌，出的所有產(chǎn)品都帶8分飽的標志。
隨處可見的8分飽文化和品牌
來自知乎網(wǎng)友 相比日本，我們對幾分飽的詮釋顯得更為具體。但有一點是肯定的，這個8分沒有明確標準，“全憑自己感覺”。 而這一困惑，大概會永遠徘徊在reddit論壇的美國人心中。
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發(fā)表于 2018-11-21 10:50:25
